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ものすごく不安な時
「深呼吸」をしてみた。 ら スーっと心が一瞬 軽くなった。 それ以来、「呼吸」について深く興味を持つようになった。 タバコ、珈琲、ハーブティー 共通するのは、香りを楽しむ(深い呼吸をする)事である。 海のザーザーという音を聞く 木の葉のこすれる音を聞く と呼吸はいつもより深くなり、リラックスできる。 つまり、癒される。 タバコ、珈琲、ハーブティー、アロマ、ゆるキャラ、山ガール 癒しのヒット商品である。 最近流行りの、 ヨガやフラダンス も癒しのヒット商品に分類されるのではなだろうか。 理由もなくただ、「はやっている」訳ではない。 癒しが必要とされているこの時代に適している。 そこにダイエット、美容というキーワードがくっつけば 売れる売れる。 そこに気が付いて、商品化したという事だ。 ただ、そこに「気が付いて」習い事に通っている人は多くない。 「ビジネスに乗せられるだけ」は、つまらない。 ヨガやフラダンスが人々を引き付けるのは 優雅な体の動きであるが、深い呼吸があってこそ出来る動き。 そこに気が付いていなければ また他人と競い合う事になり、よりストレスが溜まっていく。 日々のストレスから逃れ、癒しと優雅さを求めているのに、本末転倒である。 まずは、いつでも優雅にいられる自分をつくるべきなのだ。 芸術 アスリート ビジネス 農業 ものづくり 学者 主婦 どの世界でもトップを走れる人は 呼吸を究めている人である。 どんな時でも、自分を平常心に保ち、危機を乗り越えていきたければ 呼吸を学ぶ事は必須なのである。
by tansuni5n5n
| 2016-06-03 16:39
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